Microblog

«Retienes el 5 % de la información cuando escuchas una conferencia. Retienes 10 % cuando lo lees. Retienes un 20 % mediante el procesamiento audiovisual. Retienes el 30 % cuando te demuestran algo. Retienes el 50 % mediante una discusión en grupo. Retienes el 75 % al hacer las cosas. Retienes el 90 % cuando enseñas a otros»

Steve Allen – Aprende como Einstein

Segun este estudio las mejores maneras de aprender algo es hacer las cosas y enseñar a los demás.

Esto es por qué al realizar o enseñar entendemos de que hablamos, lo procesamos y lo exteriorizamos para que alguien o algo pueda hacer el trabajo o entenderlo.

Así que entre más compartas y más haces más aprendes así que no lo dudes y comparte lo que lees, lo que aprendes y cualquier cosa que creas que te pueda servir en un futuro.

“No va a venir nadie a salvarnos, ni el gobierno, ni los sindicatos, ni las empresas. Solo hay una persona que puede ayudarte: Tú.

Esa es la auténtica autoayuda. La de ser capaz de encontrar el modo de ganarte la vida con la profesión que decidas”.

Andres Perez Ortega

He visto muchas personas que viven lamentando su mala fortuna, el que ellos no tuvieron oportunidades, que odian su trabajo, etc.

Y yo más seguido de lo que quisiera soy uno de esos.

Durante muchas etapas de mi vida contemplaba el éxito de los demás pensando que ellos tenían suerte.

Pero la mayoría de las personas exitosas no lo son por suerte, sino porque dedicaron su tiempo y esfuerzo en alcanzar el éxito.

A mi manera de ver el tiempo y esfuerzo es la unidad de medida del éxito.

Y en este aspecto todos somos iguales, todos tenemos el mismo tiempo y podemos emplear el mismo esfuerzo en lograr nuestros objetivos.

La manera en que utilices estos 2 elementos son los resultados que obtienes.

Y lo más importante es que esto depende de ti.

Tú y solo tú tienes el poder de elegir en que usar estos recursos.

Así que si odias tu trabajo, utiliza tu tiempo y esfuerzo en crear un trabajo que ames.

Si odias a tu jefe, emplea tu tiempo y esfuerzo en ser tu propio jefe.

Si quieres tener éxito, usa tu tiempo y esfuerzo en encontrar tu propio éxito.

Todos tenemos fisuras.

Algunos provocados por la familia, los amigos, el trabajo.

Estas fisuras forman parte de lo que somos.

El kintsugui es un arte japonés que consiste en reparar cerámica por medio de una resina cubierta con algún metal precioso.

Precisamente para remarcar la historia de este objeto.

Estas fisuras hacen único al objeto y al ser reparada de esta manera el valor de este objeto aumenta.

Así que recuerda que todas esas fisuras te hacen esa persona única y especial, gracias a ellas tú puedes ver las cosas de otro enfoque.

Celebra tus diferencias, tus errores que ellos son los que te hacen especial y único.

¡Saludos!

‹ En un concurso de leñadores pusieron a los 2 finalistas a cortar un árbol con una sierra, el truco aquí es que las sierras no tenían filo.

El primero muy confiado de que era más joven y fuerte se lanzó con todo a serruchar el árbol.

El segundo mucho más experimentado se sentó, agarro su sierra y se puso a sacarle filo.

El primero duro horas serruchando y solo llevaba la mitad de la tarea.

El segundo después de un par de horas afilando la sierra se levantó y en 15 minutos había cortado este árbol.›.

Así funcionan los emprendimientos, queremos cortar el árbol sin ponernos a pensar que debemos aprender y sin ponernos a afilar la sierra.

No te digo que debes saber todo para poder emprender, lo que te digo es que siempre debes estar afilando la sierra.

Y la mejor manera de afilar la sierra es estudiando.

Leer libros, tomar cursos, experimentar, audiolibros, mentorias, prácticas, etc.

Todo esto nos va a dar las herramientas necesarias para poder cortar ese árbol de una manera más eficiente.

Espero que esto te motive y que le dediques unos minutos a trabajar en tu conocimiento.

Nos vemos en el siguiente microblog

“En esta vida hay 2 tipos de pesos, el peso de la disciplina y el peso del arrepentimiento.

El peso de la disciplina pesa gramos, pero el peso del arrepentimiento pesa toneladas”

Sin duda alguna perseguir tus metas es algo pesado.

El levantarte a las 5:30 am para trabajar tu emprendimiento.

El entrenar 6 o 7 horas diario para lograr ser ese campeón olímpico.

Él estudiar esas 2 o 3 horas extras para ser el mejor.

Sin duda alguna ese esfuerzo extra es el que da los resultados extraordinarios.

Es un peso que se carga dia con dia.

Pero cuando estemos al final de nuestros días y veas el camino sabrás que hiciste todo lo que debiste y lo lograste.

Pero si no estuviste dispuesto a pagar el precio de la disciplina, habrás vivido una vida que alguien más te impuso y el peso del arrepentimiento te aplastara.

Asi qué.

1. Ponte metas claras
2. Marca la ruta para llegar a ellas
3. Y ponte a trabajar cada dia un paso a la vez
   

Ultimamente he estado estudiando sobre Programación neurolinguistica, esta es una gran manera de cambiar muchos de tus pensamientos negativos por pensamientos ganadores.

Uno de los más grandes exponentes de este tema es Tony Robins que es considerado uno de los Mentores más importantes del mundo.

Entre sus clientes encuentras a Bill Clinton, Nelson Mandela, Donald Trump y Michael Jordan, asi que sabe de su tema.

En su libro Poder sin límites hay una técnica que me parece interesante, la cual te ayuda a cambiar cualquier tipo de pensamiento negativo por uno positivo.

Él le dice la técnica del Tris Tras.

1. Encuentra ese pensamiento que activa el hábito malo.
2. Una vez que lo encuentras crea una imagen mental de ti y las consecuencias de ese hábito malo.
3. Ahora piensa lo que quisieras que pasara en lugar de ese hábito malo
4. Crea una imagen mental de ti y como te verías si hicieras ese hábito bueno
5. Ahora imagina en tu mente las dos fotos y di Shazam y al momento haz mínima la imagen mental mala y haz grande a colores la imagen mental buena.
6. Asi una y otra vez hasta que no necesites pensarlo, esto se convertirá en tu nuevo hábito.
   

Deja lo vemos en el ejemplo más sencillo de todos el hacer ejercicio.

1. Cuando suena la alarma para levantarte 1 hora antes para hacer ejercicio muchas veces entra el hábito malo de quedarte en cama.
2. Imagina ¿cómo te verás si sigues de flojo, como te verías en el espejo con sobrepeso o imagina subiendo unas escaleras sin aliento y guarda esa imagen?.
3. Ahora piensa ¿cómo te verías 5 o 10 kg menos, en forma imagínate en el espejo con ese cuerpo que quieres, vigoroso y saludable?
4. Crea una imagen mental de ti en forma y lleno de energía.
5. Ahora cada que suene la alarma coloca la imagen 1 en tu mente, di Shazam y al momento pon la imagen 2 y lo bien que te sentirías con eso.
6. Ahora repítelo hasta que se vuelva un hábito y se convierta en realidad.
   

Asi puedes hacer para cualquier cosa de la vida, ahora pongamos un ejemplo para arquitectos.

1. Tienes que entregar un proyecto, pero no logras ponerte a trabajar, lo más seguro es que tienes muchos distractores como las redes sociales, videojuegos, fiestas y mitotes.
2. Imagina ¿cómo será llegar a tu entrega con un proyecto mal hecho, incompleto, como te sentirás entregando algo asi?
3. Ahora piensa ¿cómo te verías llegando con un proyecto genial, que hasta Lecorbusier y Mies se levanten de la tumba para felicitarte, que tu cliente esté completamente feliz con tu diseño?.
4. Crea una imagen mental de ese sentimiento, como te verías, que sentirías.
5. Ahora cada que veas un distractor coloca las 2 imágenes y di Shazam, elimina la imagen mala y haz grande la imagen mental buena.
6. Ahora repítelo hasta que se vuelva habito el hacer las cosas excelentes.
   

Espero con estos 2 ejemplos haberte explicado lo sencilla y poderosa que puede ser la PNL y te sugiero indagar más.

En próximos artículos estaré compartiendo más herramientas como esta.

Si te gusto coméntame algo o compártelo.

¡Saludos!

Termine de leer el primer libro de fundación, ahora que salga la serie podré decir “está mejor el libro” jaja.

Es muy interesante toda la primera parte pasa en el transcurso de 200 años así que los protagonistas de la primera parte son leyendas en la última parte.

Si te fijas hace Intergaláctica la historia de la humanidad con la justificación de que los ciclos siempre se repite.

El personaje principal crea una nueva civilización, pero prevé todos los eventos que pueden arruinar su proyecto y los guía de manera que siga los pasos de las grandes civilizaciones.

Comienzan con una religión que es la que los pone en orden asi como paso en las primeras civilizaciones, después ganan poder los comerciantes como paso en la época del renacimiento y lo que sigue es crear un imperio.

Ya comencé el segundo libro porque si me dejo muy emocionado.

Es un gran libro y muero por ver la serie.

Estoy convencido de que el mayor problema moderno de la humanidad es vivir tan a prisa y sin control.

Tenemos tantos distractores que sin darnos cuenta perdimos la capacidad de detener el tren unos minutos para poder pensar.

Porque a los que lideran esta carrera no les conviene que tú te des cuenta de que ellos viven de quitarte a ti lo más valioso que existe en este mundo, tu tiempo.

Los pocos tiempos que tenemos “libres” son ocupados por las piscinas infinitas, esos vampiros de tiempo que nos dicen que no necesitamos pensar.

El poder desconectar unos minutos para vivir el presente y poder pensar es la mayor habilidad que debemos adquirir

Detener el tren y ponerte a ver ¿a dónde quieres llegar? ¿Cómo vas a llegar? Y ¿qué vas a tener que sacrificar para poder llegar? Es algo que puede marcar la diferencia entre el éxito y la mediocridad

Para un momento, analiza en que inviertes tu tiempo y úsalo para crear ese futuro que pocos se atreven a soñar.

La clave del éxito

“ La clave del éxito es plantearse objetivos, después preguntaste ¿estas dispuesto a pagar el precio para cumplirlo? y finalmente pagarlo”

Estoy leyendo el libro de Tony Robbins poder sin limite y al inicio de este habla sobre esta frase que me parece muy interesante.

Todo mundo quiere ser rico y exitoso pero muy pocos son los que se levantan a las 5am a hacer ejercicio.

Son muy pocos los que prefieren dejar las redes sociales y leer un libro.

Son muy pocos los que están dispuestos a sacrificar su comodidad inmediata por lograr sus metas.

Asi que debemos de dejar de ser esas personas que dicen para convertirnos en esas personas que hacen.